Postul creştinilor

„Postul ne poate fi tuturor dascăl iscusit.

1)    Îl face să înţeleagă repede pe postitor că omul are nevoie de foarte puţină mâncare şi băutură şi că suntem, îndeobşte, lacomi, mâncând şi bând cu mult peste necesităţi, adică peste ceea ce cere natura.

2)    Postul învederează sau descoperă cum nu se poate mai bine neputinţele, slăbiciunile, scăderile sufletului, păcatele şi patimile sale, întocmai cum o apă stătută, tulbure, când începe să fie filtrată îşi scoate la iveală impurităţile şi gângăniile care mişună prin ea.

3)    Ne arată cât de necesar ne este să alergăm la Domnul, din toată inima, să căutăm la El milă, ajutor, mântuire.

4)    Postul descoperă viclenia, perversitatea şi răutatea duhurilor fără de trup, cărora, fără să ne dăm seama, ne-am supus şi le-am făcut pe plac mai înainte şi a căror cruzime iese acum la iveală, după ce am fost luminaţi de lumina harului dumnezeiesc, ceea ce le face să se înverşuneze împotriva noastră, fiindcă nu le mai călcăm pe urme”.

(Sfântul Ioan de Kronstadt,  Viaţa mea în Hristos, ed. Sofia, Bucureşti, 2005,  p 283-284).